气郁体质的人想要排毒时，是能多吃疏肝行气的食物来排毒的，比如说多吃一些橙子柚子，荞麦，大蒜等，气郁体质，想要调理时也可以找专业的中医，根据具体的情况来全面的调理，平时生活中也要保持一个良好的心情，适当的运动营养也要注意均衡，都是能够很好的改善气郁体质。