秋燥的人群可以多吃一些高钙补品，比如说牛奶。牛奶的性微寒，可以通过滋阴解热毒发挥去火的功效，从而达到缓解和治疗秋燥的作用。当然也可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如说黄瓜，绿豆，秋梨或者是海带等。患者如果觉得严重的话，可以去医院和医生进行沟通，然后再治疗。