身体的虚汗有两种方法，你通过对比法来比较做同样的活动了，在同样的环境下，如果身体出汗的同时多在第二天睡醒起来的时候，身体出现胃口不好，或者是疲倦乏力的情况，意思就是出虚汗。身体出虚汗是特别容易导致出现体质虚弱，而且感冒的情况，平时一定要多锻炼身体，增强身体的抵抗能力。