会发黑的，睡眠不足不仅会影响自己个人的身体健康，而且会对皮肤有一定的影响，只有保证充足的睡眠能够促进加快肌肤新陈代谢，让肌肤保持年轻有活力，其自然修复能力，还有需要注意的是抽烟喝酒都会对皮肤造成伤害，建议不要过度的劳累，劳逸结合。