一般是要考虑有体质虚弱，体寒引起的可能性是比较大的，最好平时多吃一些补血补气的食物，像大枣，当归，枸杞子，莲子汤等，可以适合的做一个户外运动，来增加自身的免疫力。也可吃些黄芪精口服液来调理，不过最好到中医院详细的检查一下。平时饮食要注意清淡，多注意休息。