脾虚可导致少食，腹胀和水肿，大多数脾虚通常指脾气虚弱，伴有身体虚弱、不愿意说话、头晕、平时感觉疲倦、体虚或肥胖，脾虚也指脾阳不足，脾阳不足是脾气虚弱的基础，导致身体进一步出现寒冷，畏寒或身体下垂部位水肿。最好是找中医检查明确一下，确诊后可以口服人参归脾丸，健脾丸，附子理中丸等药物治疗，平时注意多吃芡实，薏米，红小豆莲子，山药，红枣等食物调理。