月经刚干净可以泡足，这样没有害处，可以促进血液循环，但不要使用过高温度的水，适当的温度就可以，中医学理论足部是根，热水泡足可以增加血液循环，改善夜间睡眠质量，月经泡足可以缓解痛经，不会导致月经周期延长，不需要担心。平时，要养成良好的生活习惯，注意个人卫生，少吃辛辣油炸饮食，加强身体锻炼，增强体质。