风寒感冒头疼可以吃一些荆防颗粒、风寒感冒颗粒等可以发汗解表止痛。如果不愿意吃药的话，也可以喝一些生姜红糖水，然后多穿点衣服发汗，让寒气随着汗液流出体外就可以了。注意发汗及发汗后不要洗澡及吹风，容易导致病情加重。

第一步:找一个舒适的地方坐下或躺下，用手和拇指按摩面部3-5分钟，不受穴位限制。第二步:用拇指从前额到脸颊，然后到下颌，反复推揉2-3次。第三步:在右手拇指、食指和中指之间捏唐寅点1分钟；然后用双手拇指和腹部依次揉太阳穴、项英穴和大椎穴。第四步:捏和谷、捏风池散风寒。艾灸火力温和，穿透力强。艾灸可在风寒感冒初期适当进行，以尽快散寒。