月子里去除风寒湿气可以适当的吃一些中药来进行调理身体，平时也可以贴一些活血化瘀的膏药来进行配合治疗，定要注意身体保暖，避免身体着凉，造成一些不必要的麻烦，如果出现疼痛，可以适当的服用一些阿司匹林或者是布洛芬缓释胶囊来进行治疗。