女性左腰后侧酸困可能是由于腰椎疾病导致的，最好到医院进行一个腰部的彩超检查，找准病因以后再进行治疗，平时也可以通过针灸按摩来促进恢复，治疗期间，一定要避免身体劳累，一定要注意劳逸结合，适当的卧床休息，保持一个良好的心态，多吃些应季的蔬菜水果。