女性胃火大恶心可以不用一些吗丁啉，奥美拉唑或者牛黄清胃丸来缓解症状，可以多喝水，多吃一些含水量较高的水果和蔬菜，饮食上可以多吃一些粗纤维一类的食物，尽量避免吃辛辣自己的上火食物，养成良好的饮食习惯和规律的生活，要调整好心态，保持情绪稳定，避免长时间熬夜，保证良好的休息时间。