你可能是痰湿体质，由于脾胃虚弱，中医强调以脾为主。脾虚则湿，寒湿则注，大便则粘稀，为了做出明确的诊断，你可以检查结肠镜，从中医的角度看，我们可以采取健脾祛湿的方法，也可以服用神灵白术散，注意日常饮食，避免生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。