如果女性在哺乳期内有气血不足现象的话。一般都会引起很多症状的。比如说一些奶水不足，比较怕冷。而且脸色也是比较苍白的。所以在平时的时候多吃一些可以补充气血的食物。在平时的时候多吃一些水果和新鲜的蔬菜，补充一下维生素。可以定期的到医院进行复查的。