热感冒和冷感冒一样玩多喝水，及时的补充人体的水分能有效的缓解热感冒的症状，喝水一定要喝热水喝温水，切不可贪凉。得了热感冒一定要多休息，不可再继续劳累。要补充一点盐份，可以喝点盐水或者吃一些咸菜，睡觉的时候可以用热毛巾敷着额头，这样会让自己舒服一点。热感冒最好不要开空调，否则会让症状越加严重。