睡眠超过10小时不会怎样，没有影响的，只要能够保持充足的精力就可以，由于工作的关系，长期熬夜可以导致睡眠不足，或者睡眠质量差，严重者可以出现生物钟紊乱，影响身心健康，例如可引起焦虑反应，或者疲劳无力。保持平常心态，增强体质，增加营养，为了身体健康，养成良好的睡眠习惯。