血脂高患者平时应多吃一些富含蛋白质及不饱和脂肪酸的食物。病人要戒酒，尤其血脂高的病人。同时还限制咖啡，适量的饮茶。还要经常的运动。饮食是一种非药物治疗的方法。高血脂的患者首先来讲，要坚持一个合理的饮食，坚持低胆固醇营养平衡的饮食。