可以口服龟鹿二仙胶，有温补肾精，补气养血的作用。同时要注意休息不要过于劳累。要慎房事。心态平和，不要过于焦虑。建议您可以调饮食运动来改善，要注意营养全面补充，尤其是优质高蛋白，微量元素， 可以口服汇仁的肾宝合剂，可以调理肾肾阳两虚。分泌性的中耳炎建议你可以外用曲安奈德氯霉素溶液。