彻底根治除湿只有中医的方法可以治愈，饮食调节无法彻底改变，脾、肝、肾是起到全身排泄系统。体内湿气重的根源在于脾的运化和输布津液的功能失调，引起水湿、痰浊在体内蓄积停滞致病。所以祛湿的根源在于健脾，脾虚了，无论怎么去湿气，都会不断复发。只有祛湿和健脾双管齐下，才能从根本上告别湿气。