月经是雌激素分泌最多的时候，丰胸的效果很好。月经期间饮食的维持、适当的按摩和丰胸更好，适当的胸部按摩可以加速血液循环，经期适当的多喝红枣水、红糖姜水等具有益气养血功效，喝一些凉粥、桂圆莲子汤等。能散寒，促进胸部营养吸收，调节内分泌激素，缓解月经不调。