怕冷

女性畏寒怕冷怎样调理？

2020-07-09 15:50发布

站内问答 / 中医科
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我今年32岁，从很久之前，开始就一直怕冷畏寒，只要天气一变化就打喷嚏流鼻涕，但吃牛羊肉等温补食物又特别容易上火，该怎么办呢？应该怎么调理呢？
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1条回答
1楼 · 2020-07-09 16:41.采纳回答
女性畏寒怕冷的情况，这个寒一般是因为阳气不足，体质不好，元气不胜，导致的。建议你去吃点补血补气，滋阴壮阳的药物，从西医方面，补充热量，蛋白质，脂肪，增强锻炼，增强体质。我感觉你只要多吃肉，多买点当归，党参什么的炖鸡吃，多吃饭，然后每日晚上注意泡脚，每日去锻炼，跑会儿步，这个基本上体质上去了，身体自然不怕冷了。必要的时候要进行甲状腺功能的检查，排除甲状腺功能减低等情况，明确具体的因素，针对性的治疗

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