阴虚导致的内热，并不是实热，所以不宜用过度泻火。可以吃一些梨子、百合、莲子、山药、西瓜、麦冬等食物，可以滋阴润燥。不要吃过于寒凉的食物，容易伤害胃的阳气，出现胃痛，胃胀，影响消化功能。平时多喝水，注意补充身体津液，可以适当喝菊花茶和金银花茶，缓解内热症状。

您好朋友，阴虚内热易出现五心烦热，乏力没有精神，焦虑便秘，口舌生疮等症状，需要积极治疗。您好朋友，根据您的症状，建议您注意休息保暖，饮食清淡温热易消化，多吃大枣枸杞山药黄芪等，配合口服知柏地黄丸治疗。