大人长重舌也就是舌苔黄厚，有可能是体内湿热比较重引起。长时间的饮酒，吃油腻刺激性食物，缺乏体育锻炼，熬夜都有可能引起这种症状。但也要考虑是否有食物染苔的情况，比如吃黄色的食物。如果是由于体质问题，可以在医生指导下使用健脾去湿的中药治疗，平时不要熬夜，多吃新鲜水果蔬菜。