痰湿体质如何调理按摩?

2020-07-09 16:04发布

我是一个从事文字写作工作者,吃冷时,熬夜是经常的事,平时不运动,体胖气喘,眼胞微浮,容易困倦。去看中医,医生说我是属于痰显体质,痰湿体质如何调理按摩?
1条回答
王举科
1楼 · 2020-07-09 16:36.采纳回答
病痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,当人体脏腑、阴阳失调,气血津液运化失调,易形成痰湿时,便可以认为这种体质状态为痰湿体质,多见于肥胖人,或素瘦今肥的人。你饮食应常吃味淡性温平的食品,多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利湿、化淤祛痰的食物,更应多食。胃不好的患者饮食一定要规律。

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