不知道您的血压水平怎么样，如果血压高的话就可能会出现头皮发麻发胀的状况。还有就是最近情绪不佳，肝气不畅也会出现这种状况。颈椎病也会引起头皮发麻发胀，建议去社区医院测量一下血压，如果平时颈椎不太好的话，平时注意坐姿，多活动活动颈椎，或者做一些牵引康复理疗。

头皮发麻的主要原因是头皮皮肤血液循环不畅，因此改善头皮血液循环是关键。头皮发麻必须使用适合自己的护发产品，不能盲目使用。一些护发产品不仅不能改善头皮麻木的症状，反而带来更严重的后果。头皮麻木使用没有刺激和头皮损伤的产品的最佳选择。它是一种能有效改善头部皮肤血液循环，补充营养的产品。头皮麻木，需要注意休息。正常休息时间也可以起到辅助作用。