引起气虚的原因也是有很多种的，会导致机体的某些功能活动低下或衰退，抗病能力下降等衰弱的现象平时一定要注意多锻炼，自己可以买点当归泡水喝，你可以找中医大夫给你调理一下。不过最好一定要适当的活动一下，加强锻炼加强营养。

你好，根据你的描述，一般情况下气虚是指由于元气不足引起的一系列病理变化及证候。积极的调理。气虚多由先天禀赋不足，或后天失养，或劳伤过度而耗损，或久病不复，或肺脾肾等脏腑功能减退，气的生化不足等所致。从病发原因、症状和脉象来对照现代医学，气虚同现代医学概念“亚健康”极为相似。亚健康的根本原因是阴阳气血不足，五脏功能低下，也与元气不足、气虚相符。