不去学的话，可以多吃一些中成药来进行补充，出一些补中益气丸，或者是十全大补丸，颗粒，玉屏风颗粒这些都可以补充气血，个人的症状都是不一样的，使用药物一定要在医师的指导下进行服用。平时也要多注意休息，饮食的话多吃一些清淡的食物。

你好，气虚是指身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微等。补气类的中成药有四君子丸，香砂六君丸，补中益气丸，参苓白术丸，人参健脾丸，黄芪颗粒等等，用于气虚的中成药很多，使用时需辩证选择，建议在医生的指导下服用。