如果是低烧，首先要多喝水，因为饮水对你的健康有好处，最好喝开水，再多几个厕所，病毒的体力就会慢慢从体内排出。还可以喝姜汁糖水，然后睡觉冒汗，冒汗后身体好，但只有当发高烧不严重时。如果是高烧，你必须去医院看看是什么引起的。