口舌治疮的发生主要与免疫力低下，维生素缺乏感染有关，溃疡具有自限性，一般7~10天可以自愈，在平些日子的时候多吃蔬菜水果，补充维生素，提高免疫力，可以减少口腔溃疡的发生。可以用西瓜霜进行涂擦，并且用氯己定漱口液改善口腔环境，在平些日子的时候养成良好的口腔卫生习惯。

你好根据你的描述。这种情况平时要多注意饮食习惯像辛辣油炸食物就不要多吃，荔枝橘子菠萝和桂圆这类容易引起上火的食物也不要吃。房间要保持通风注意保持居室内合理的温湿度。如果症状明显可以用点滋阴去热的中成药牛黄上清丸和龙胆泻肝丸。