阴虚湿热痰湿体质怎么治疗?

2020-07-09 15:56发布

最近很怕冷,身体也瘦得尤其快,也不得而知是怎么了,反正就是吃不下饭,没食欲,还会感觉尤其的疲乏,给朋友说了我的这个症状,朋友说我这个是湿热阴虚体质。阴虚湿热痰湿体质怎么治疗?
2条回答
魏高翔
1楼 · 2020-07-09 16:54.采纳回答
湿阴虚体质长夏季节,多因内火外热的双面夹击而出现胃口下降,不思饮食,身体没有力气疲倦,精神状态不振,体重减轻等现象。饮食遵循滋阴潜养的原则,合适吃:菠菜、莲藕、银耳、豆腐、海蜇、牡蛎、淡菜、香蕉、凤梨、苹果、葡萄等滋润的食物。
李秀华
2楼-- · 2020-07-09 16:57
痰湿体质指当人体脏脏功能失调,易引起气血津液运化失调,水湿停聚,聚湿成痰而成痰湿内蕴表现,常表现为体形肥胖,腹部肥满,胸闷,痰多,容易困倦,身重不爽,喜食肥甘醇酒,舌体胖大,舌苔白腻。一般平日可多吃些蔬菜、水果,山药,大枣,红豆,薏米。避免辛辣刺激性食物。

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