阴虚证主要表现为腰膝酸软、夜间睡着出汗、虚烦失眠翻来覆去睡不着、手足心热、口鼻干燥、咳嗽无痰少痰或痰中带血、大便干燥、舌红少苔、脉细或细数。可以使用药物配合治疗较好。在平些日子的时候的时候还要注意多加运动，锻炼身体，加强身体素质。

如果你在晚上睡觉的时候总是出汗，从中医来说这种情况称为盗汗，一般是由于阴虚火旺引起的。所以如果你还伴有其他症状，例如头晕耳鸣，腰膝酸软，五心烦热等症状，那么也可以进一步巩固这种诊断的准确性。因此可以采用滋阴降火的方法来治疗。