轻微热气可以多喝点开水，轻微的热气一般会发生咽喉疼痛，水分要补充充足可以很好的缓解炎症，及时排毒。热气稍稍严重一点的，喝水就不管用了，吃一些夏桑菊或者板蓝根之类的，如果再严重的，要抓紧时间去正规的医院打针输药了。

你好根据你的描述，呼吸是热气考虑是肺热或者胃热引起的。建议你可以口服一些去火进行治疗如牛黄上清片黄连上清片，平时要多喝水清淡饮食少吃辛辣刺激性的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如果口服药物不影响建议去医院进行检查根据检查结果选择合适的药物进行治疗。