气血不足、体虚的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，表现为畏寒肢冷、自汗、头眩晕耳鸣、精神状态萎靡、疲倦力气不足、心悸气短、生长停滞，发育速度迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足发麻，没有知觉、失眠翻来覆去睡不着老做梦、健忘心悸、精神状态恍惚。

您好朋友，气血虚伴有寒气重，易出现乏力没有精神，手脚冰凉，怕冷怕风，易腹泻腹痛，面色苍白，少气懒言等症状，需要积极配合补益气血温阳药物调理。您好朋友，通过您的描述，建议您保持好的生活习惯，不能劳累熬夜，饮食清淡温热，禁生冷辛辣刺激食物，多揉按气海穴，足三里穴，肾俞穴，配合口服气血和胶囊和右归丸治疗。