与饮食不当有关，并且相当多的病例是由过度疲倦疲乏引起的。 当然，一些慢性疾病可导致身体虚弱和脾气虚损。 脾脏的功能是运输大米和水的精华。 中医认为“脾是产后根，气，血，生化的来源”是促进胃内营养物质的消化吸收。 如果脾脏不足，可以削弱脾脏，导致多种疾病症状。

脾胃虚弱可以通过饮食生活调理得到有效的改善，但是如果严重的脾胃虚弱，还是需要考虑口服药物治疗的。调理的方法主要是通过药物，药物或者食物进行调理，常用的药物比如健脾丸，饮食生活方面可以考虑山药大枣芡实粥之类的食物调理。