总是出现手脚冰凉，这个是属于阳虚体质，一般常会伴有畏寒怕冷，有时还会出现腹痛，拉肚子，便溏，小便清长，阴虚体质的人会出现手足心热，口干咽燥，失眠翻来覆去睡不着老做梦等。这个应该结合临床其他症状，以及脉象分析之后，才能确定应用的方剂。

你好根据你的描述，总是出现手脚冰凉这个是属于阳虚体质一般常会伴有畏寒怕冷有时还会出现腹痛腹泻便溏小便清长，阴虚体质的人会出现手足心热口干咽燥失眠多梦等这个应该结合临床其他症状以及脉象分析之后才能确定应用的方剂。如果是单纯的手足发凉可以用当归四逆汤加减，如果偏于肾阳虚的症状可以用全鹿丸调理。