站在有病的人的左或右侧，两手拇指重迭，放置在压点处，其他手指卡住两侧腰部的髂嵴最高处，然后两拇指开始压按，先轻后重，逐渐加大鸭梨。如轻压或中压即行小便，不必重按。待小便终了，再将两手放开。否则继续重压，以利尿为度。

要先进行病因病机诊断，然后再辨证治疗。膀胱湿热引起的清利膀胱湿热，主方用八正散加减。肝气郁结者宜疏肝理气、开窍泄浊，主方用沉香散加减。痰浊阻滞者则祛瘀通络、开窍泄浊，主方用代抵当丸加减。肾气虚者则温肾利水，主方用济生肾气丸加减。脾虚气陷引起则补气升提，主方用补中益气汤加减。祝早日康复！