本病重在预防。正确处理不正常生孩子，正确助产，避免会阴重度裂伤;缝合会阴切开伤口或会阴深撕裂伤口时，注意缝线勿穿透直肠粘膜，一旦发现缝线穿透直肠壁应立即拆除，重新缝合;行妇科手术缝合盆底腹膜时亦应注意勿穿透肠壁;阴吹中医治疗方法。

建议您可以通过做缩肛运动的方式，增强盆底肌肉弹性韧性，恢复阴道壁的弹性。阴吹现象就会逐渐缓解。营养均衡丰富。注意局部清洁卫生。保持干燥，防止感染，劳逸结合。生活健康有规律。可以做艾灸的，主要艾灸三阴交，肾俞，腰阳关等穴位。平时多注意休息，避免劳累。