您的情况属于抵抗力差导致的反复感冒症状，建议您要清淡温热少量多餐易消化饮食，水分要补充充足，建议您服用转移因子口服液增强抵抗力，建议增强免疫力可从饮食上面着手，补充蛋白质主要是吃牛奶、新鲜肉类、鸡蛋，还要养成良好的锻炼、养护习惯，保持良好的心情。

你好根据你的描述，反复出现呼吸道感染的症状是身体素质和抵抗力比较差。建议您到当地的呼吸内科就诊检查治疗，平时生活中要注意提高自身的抵抗力，平时要摄入足够的营养并进行体育锻炼保证充足的睡眠不要随意使用抗生素，不要吃清辣刺激性的食物。