根据您所说的情况来看可能治愈的时间会久一点，正常人肾精亏虚基本上吃两三个月的中药就能痊愈，而您已经有些年头了了那可能最少需要一到两年的时间，肾腰处不是很舒适、肾弱虚本身调养起来就比较缓慢，建议您不能操之过急，开了中药配合吃一些补肾的食物来治疗。

肾精亏虚大多由先天禀赋不足或久病耗损、后天失养所致，不仅会造成泌尿、生殖系统损害，还可能有过早衰老的表现，需及时到正规三甲医院中医科就诊，由专科医生辩证后给予补肾填精的药物进行调节，恢复需要较长的时间。日常生活中需注意休息，避免过度劳累，适当节制性生活，饮食清淡，多进食温补肾阳的食物。