可以根治，在平些日子的时候注意休息，避免劳疲倦疲乏、无力，不要熬夜，保持心情舒畅。饮食上尽一切可能多吃蔬菜水果等清淡的食物，水分要补充充足，少吃辛辣口味、煎炸、烧烤、油腻的食物。可能是中气不足、肝火上攻引起来的表现，人体的中气具有收敛相火的作用。

目前情况是阴虚的常见病情改变容易诱发目前症状形成目前情况是阴虚的常见病情改变，一般容易造成有内热形成，诱发目前睡眠不良情况发生。目前情况建议保持观察，病情加重时建议滋阴调理治疗帮助改善。一般目前情况建议进一步保持观察，必要时针对目前阴虚情况进一步调理改善