气血不足的症状就是气虚和血虚，气血不足也是大多数女性经期都一直很烦恼的一件事情。建议气血不足的人平时是可以和桂圆百合枣仁茶的，也可以服用一些补气血的阿胶颗粒进行治疗。调整好作息时间，要早睡早起，坚持下来很快就会好转。

你说的气血不足是由于月经过多损耗太大引起的，主要表现有面色苍白，气短懒言，头晕乏力，神疲体倦，脉搏细弱等，可以服用补气养血的中药治疗，常用八珍汤，人参养容汤加减治疗。加强营养，补充维生素和微量元素，注意休息，平时锻炼身体，增强体质。