患有脾虚的患者可以通过按摩足三里穴来缓解症状，足三里穴在小腿上，每次按摩的时候大约30次，最好早晚各1次，效果非常好，不仅可以健脾，而且可以健胃，是周身的健康大穴。另外脾的保养重点就是避免想得太多，要注意劳逸结合。

你好根据你的描述，患有脾虚的患者可以通过按摩足三里穴来缓解症状，足三里穴在小腿上每次按摩的时候大约30次，最好早晚各一次效果非常好，不仅可以健脾而且还可以健胃是周身的健康大穴。另外要注意脾的保养重点就是避免想的太多要注意劳逸结合。