胸闷的原因可能跟心血管问题有关，有可能是心脏的问题导致的。考虑伴有心脏供血不足引起的，适当休息，不要进行剧烈活动，不要吃辛辣食物，保证充足的睡眠，不要生气，需要去医院做个心电图检查，确定对症治疗。

您好，一般来说中气不足是脾虚引起的，需要健脾益气进行治疗就可以了。建议您可以服用人参归脾丸或是补中益气丸，也可以看中医服用汤药进行调理。平时要注意个人卫生及饮食卫生，少吃辛辣刺激性的食物，均衡饮食，适当锻炼，注意休息，慢慢就会改善的。