女性如果阴虚会影响身体的健康以及饮食的状况，因此要尽早的进行调理，适当的吃些知柏地黄丸，日常生活忌生冷饮食，在平常的时候饮食可以多吃狗肉，羊肉来进行食补，但不要随便吃人参什么的补品，还有就是注意锻炼身体，保证睡眠时间需要充足时间，调整一段时间后，会慢慢恢复的。

首先，如果10多天以来一直出冷汗的话，那么考虑是阳虚或是气虚，一般不会是阴虚的。因为阴虚的出汗一般是在晚上睡眠以后，称为盗汗。如果是在觉醒状况下出汗，一般归纳为阳虚和气虚，要看你是否有怕冷乏力，精神状态差，易感等状况。你可以到中医院或者中医门诊进行望闻问切的诊疗，根据脉象和舌象，来进一步判断具体症型对症进行调理。