您应吃“附子理中丸”、“补中益气丸”或“桂附地黄丸”，不只阴虚还有阳虚，从舌苔白即可看出主要是阳虚，阴虚的人舌苔是不会白的，多吃一段时间。把阳气补起来，才能温化痰湿，痰湿去，脏气通，虚阳归位，睡着出汗可自止，过程中有热像可多喝开水，如当阴虚治，则痰湿愈重，病愈缠绵，供参考 。

你好根据你的描述，你的情况应该考虑是肝肾阴虚及肝郁气滞等原因导致的这些症状。建议您可以服用知柏地黄丸及加味逍遥丸等治疗，也可以看中医仔细辩证后应用合适的中药汤药进行调理，平时要注意个人卫生及生活规律不要吃辛辣刺激性的食物。