睡着出汗是阴虚导致的比较常见，需要进行滋阴治疗才行的。建议您可以服用六味地黄丸及玉屏风颗粒，或是看中医仔细辩证后，应用中药汤药进行调理，在平常的时候要注意个人卫生，不要贪吃口味较辣刺激性的食物，注意休息，设定锻炼，慢慢就会改善的。

首先如果睡着的时候出汗很严重，那就是盗汗，老汉一般是阴虚所导致的，如果汗出比较多的话，那么说明阴虚还是比较重。但是恢复的时间还是要根据自身的体质，以及所使用的药物和身体对药物的反应来决定的。为了得到更准确的治疗，建议还是要到正规的中医院，确定病因病机，进行滋阴敛汗的治疗。