肾阳虚为过度劳累，久病或先天禀赋不足到肾阳虚，阳虚则营养温煦功能失调，因此畏寒肢凉，手脚冰凉，自汗，头眩晕，整个身躯身体没啥力。建议给温肾助阳，固精，温煦药如金匮肾气丸，桂附地黄丸，右归丸治疗，并给以补肝肾食物如黑芝麻，黑豆的营养价值比较高，枸杞子这味中药等调理。

你好根据你的描述，肾阳虚为过度劳累，久病或先天禀赋不足到肾阳虚，阳虚则营养温煦功能失调，因此胃寒肢冷手脚冰凉自汗头眩晕整个身躯身体没啥力气。这种情况建议给温肾助阳固精温煦药如金匮肾气丸桂附地黄丸右归丸治疗，并要吃补肝肾的食物如黑芝麻黑豆的营养价值比较高，枸杞子这样的中药进行调理。