气滞血瘀是一种比较常见的，很多人都会出现的病症，会给生活带来负担影响幸福感。此类病症属于身子元气不足，用中药调理更为治本，在平常的时候要多加运动锻炼。配合与自己病症有利的食物和有弊的忌口，保持心情愉悦，神清气爽，慢慢调养一周左右。

如果你的朋友食欲不振，连说话都没有力气，那么一般是由于气虚导致的。但是并不能确定是气滞和血瘀。因为气质和血瘀一般是有明显的症状的，例如气滞可以导致胀痛，而血瘀身体的某一部位有固定性的疼痛，舌象一般会有瘀点或是瘀斑的