脾胃湿热也叫中焦湿热，脾胃湿热在很多情况下是由于不好的饮食习惯或者是时常食用油腻类的食物所引发的。嘴里发苦、身重身体没啥力、便便溏泻、尿黄而少证，在治疗上，应以清热利湿为主。可以服用如参苓白术丸、藿香正气水，胃苏冲剂等药物控制治疗。

你好，根据你的描述，脾胃湿热属于中医学概念，建议最好吃点儿中成药比如湿毒清胶囊，或者茵陈五苓丸。不过建议最好去医院找个专业的中医大夫看一看，让中医大夫开点儿清热燥湿的中药喝喝调理治疗一下比较好，汤药比中成药效果好。平时要多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物。