阴虚火旺的人最好不要吃羊肉吃狗肉以免加重病情。阴虚火旺建议吃点儿知柏地黄丸，大补阴丸等，也建议抓紧时间去正规的医院找个专业的中医大夫看一看，开点儿滋阴清热的中药喝喝调理治疗一下比较好。在平常的时候多注意饮食，不能吃口味较辣刺激和肥甘厚腻食物，饮食以清淡为主。

应注意阴虚火旺,俗称虚火,阴虚之体的主要表现为;怕热,易怒,面颊升火,口干咽痛,大便干燥,小便短赤或黄。补充银耳、百合、桑椹、蛤。蜊肉、龟肉等补益滋阴食物建议口服知柏地黄丸调理建议平时饮食清淡一些，多喝水。可以用枸杞 麦冬 沙参泡水当x茶饮