手指脱皮的话，通常是由于皮肤失润干燥缺乏维生素引起的，严重时会引起疼痛的。 ，可能是是体内维生素缺乏的病因引起的，建议避免接触刺激性的物质，像洗衣粉，洗洁精，多吃一些含维生素丰富的蔬菜水果，也可以服用多种维生素。

根据你说的情况，主要就是有缺乏维生素或者频繁接触刺激性物品的原因的，或者是有季节性手脱皮的。 建议你吃点维生素C 和维生素B1，外用复方酮康唑软膏涂抹，期间多饮水，多吃含维生素多的新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物，如辣椒等。